En el marco de las actividades por el Mes de la Sensibilización y Concientización y Lucha contra el Cáncer de Mama, organizadas por la Fundación Abriendo Surcos, el psicólogo Federico Lande, especialista en la psicología de la actividad física para la vida saludable, se apresta a visitar Formosa para participar de un conversatorio el próximo martes 15.

En diálogo con La Mañana, el autor del libro “Psicología de la actividad física” habló de las ventajas y de los beneficios que generan los ejercicios físicos en las personas y en el cuerpo humano.

“La actividad física es una obligación y hay que hacerla todos los días, porque solamente de esa forma uno puede prevenir un montón de enfermedades y también de alguna manera mejora muchísimo la calidad de vida”, enfatizó.

“Por ejemplo –dijo-, siendo activos físicamente todos los días, hay menos chances de tener obesidad, de tener problemas cardiológicos y hay menos chances de tener colesterol, de tener diabetes tipo dos. Evidentemente, el impacto de la actividad física está muy asociado a la salud”, señaló.

Insistió en apuntar que “cierto nivel de actividad física en forma diaria es necesario para la salud, porque si no lo hacemos, aparecen una serie de enfermedades propias de la época”.

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