1. A las crisis hay que vivirlas con positividad,
2. Haciendo foco en los hechos logrados,
3. Centrarse en las soluciones y no en los problemas.
Analogía con La crisis: Yo asocio nuestra crisis con una tierra arada, toda removida y dada vuelta, desfigurada de su forma original;
Que a primera impresión se podría interpretar como un caos, tierra desordenada, dificultoso caminar sobre ella, por su fisionomía llena de desparejos surcos.
Pero esta tierra está siendo preparada para la esperanzada siembra;
A mí me huele a Patria esta tierra arada, semillas y hermanos nacidos de la misma madre.
El sol, el viento, la lluvia siempre están y la pachamama, nuestra madre se encuentra amorosamente a la espera para recibir y cobijar nuestras semillas de talentos, capacidades, virtud, valores, propósitos con sentido que traerán vida y darán frutos en abundancia.
Al madurar nuestra semilla personal todos cosecharemos los frutos mancomunadamente; trabajando en equipo cooperativo desde el ganar-ganar.
La siembra está. Habrá cosecha para todos.
Recordar que no todas las semillas crecen al mismo tiempo y de la misma manera. Cada semilla necesita su viento, su sol y su agua.
Cada fruto crece y se cosecha a su tiempo, a su modo la naturaleza así lo dispuso.
¿Porque ir contra esta sabiduría y pretender cambiarla?
Es necesario:
1. Confiar
2. Recuperar la esperanza
3. El ánimo
4. La unidad
5. Comprender que es necesario la DIVERSIDAD
6. Tender puentes construyendo desde las diferencias,
7. Nos necesitamos mutuamenteporque todos somos uno,
8. Recuperar la mirada sistémica del Sentimos uno con la Pachamama “la Nación”
9. Ser como las plantas, los árboles que bajo tierra las raíces tejen redes, todas conectadas, se ayudan y asisten, pasándose los nutrientes y agua a la planta que lo necesita.
Estamos dotados de inteligencia, sabiduría para crear, construir oportunidades frente a la realidad que se lee como negativa. El Vivir divididos y enfrentados mata.
El científico Albert Einstein, nos dejó reflexiones sobre La Crisis definiéndola como una gran “BENDICIÓN” que le sucede a la persona, organizaciones o Países.
El afirma que las crisis traen progresos, nuevas estrategias y descubrimientos, mejoresmaneras, nuevos paradigmas; y todo ello surgidos mediantela ANGUSTIA que se experimenta por la crisis.
La Angustia es un miedo inespecífico que nos lleva a necesitar defendernos, protegernos de amenazas imaginarias, reales, o sobredimensionadas, sentimos impotencia y desesperanza.
Hay cambios muy importantes por la angustia estudiados, medidos y fotografiados, con resonancia funcional magnética.
Los cambios son los siguientes:
La región anterior del cerebro -pre-frontal- básica en:
1) los procesos de análisis,
2) en la toma de decisiones,
3) en el aprendizaje y
4) en la creatividad
Recibe menos sangre y como consecuencia de eso, al irse retirándose la sangre de las zonas más periféricas del córtex cerebral a zonas más profundas; las neuronas responsables de encontrar una salida en medio del desafío, funcionan peor:
1) pensando con menos claridad y viendo menos salidas,
2) tomando peores decisiones,
3) aprendiendo más lentamente,
4) siendo menos creativos.
Este proceso se llama neuroplasticidad.
Caer en conversaciones “disfuncionales” hace que suban en el cerebro los niveles de glutamato y los niveles en sangre de cortisol y este efecto combinado:
1) DIFICULTA,
2) IMPIDE,
3) BLOQUEA la formación de nuevas conexiones neuronales,
4) EVITANDO que células madre fuera de las cavidades cerebrales vayan a los Hipocampos: CENTRO DE LA MEMORIA Y EL APRENDIZAJE y se conviertan en nuevas neuronas.
Es importante darse cuenta como la Actitud negativa tiene un impactodesfavorable en lo físico, volviéndonos:
1) IRRITABLES
2) VIOLENTOS
3) AGRESIVOS
4) DESESPERANSADOS
Y todo esto es consecuencia por dejarnos envolver por un pesimismo generalizado.
“Todo ser humano es escultor de su propio cerebro”.
No es una negación o huida de la realidad, sino que es pensar resaltando que LA UNICA REALIDAD ES LO QUE ESTA MAL.
1) ¡HAY COSAS QUE SI ESTAN BIEN!
2) ¡HAY COSAS QUE FUNCIONAN BIEN!
3) ¡HAY COSAS BUENAS Y QUE PODRIAN SER MEJORES!
4) ¡HAY COSAS QUE NECESITAN DE TODOS NOSOTROS Y NO DE UNOS POCOS!
Es salud dejar atrás las
1. agresiones,
2. dejar de culpar a otros por la crisis,
3. todos somos protagonistas responsables en la parte que nos toca.
Capitalicemos las Crisis con ACTITUD POSITIVA. Busquemosoportunidades que beneficien a todos. Todos somos “ARGENTINA”.
1. Dejar de hacer balances reduccionistas y negativos.
2. Miremos en perspectiva las posibilidades, las soluciones para dar frutos abundantes.
3. Tratémonos con amor, respeto, inclusión.
4. Seamos generosos y nutritivos.